Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 56,39g | Kolh.: 89,68g.
Lunch: Tirol Iogurte Zero Morango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Middag: Banana Prata, Frimesa Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suelene cardoso 's vikthistorik
|