perlaa_lopeez 's dagbok, 31 aug 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
55 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
1469 kcal Fett: 40,56g | Prot: 120,61g | Kolh.: 159,04g.   Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Granvita Avena Oats,  Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag:  Taco de Maíz,  Frijoles Cocidos,  Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


perlaa_lopeez 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.