Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
866 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 80,86g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Pingo Doce Café Solúvel. Lunch: Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Annat: Canela, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Fiambre de Peru, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Pão de Trigo Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
꧁☆☬κɪɴɢ☬☆꧂ 's vikthistorik
|