Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
121,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 77,45g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Filinchen Vital, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili. Lunch: Gut & Günstig Frühlingsrollen Rind. Middag: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Harry Eiweißbrot, Redlefsen Sülzkotelett, Eberswalder Würstchen. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|