Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1663 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 80,86g | Kolh.: 216,93g.
Frukost: Kin Yogurt, Grilled Cheese Sandwich. Lunch: Latte Coffee, Sari Roti Roti Tawar (2). Middag: Indonesian Steamed Tofu. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|