Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
367 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 19,39g | Kolh.: 41,30g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|