Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
465 kcal
|
Fett: 8,59g | Prot: 53,53g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Dal, Cooked Egg White. Middag: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|