Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 24,69g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная. Middag: Теремок Гороховый Суп Постный, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Дикси Виноград Кишмиш, NL International Коллаген. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|