Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 76,51g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: O-La-La Борошно Кукурудзяне, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Геркулес Сыр Здоровье. Middag: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Простоквашино Йогурт для Малят, Latter Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Annat: Персики, Нектарины, Капучино, Банан, Капучино, Nordic Галета из Овса с Фруктами . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|