Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 46,10g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Груша, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tornadouwarning 's vikthistorik
|