Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1939 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 104,75g | Kolh.: 268,89g.
Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kauraleipä, Rasvaton Maito, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Valkoinen Riisi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Middag: Juissi Sekamehu, Lidl Goudajuustosämpylä, Broilerinkoipi. Snacks/Annat: Mandariini, Pingviini Toffee-Kinuski, Kismet Remix, Banaanit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|