|
lunch!steak tempenya ketutupan hhe
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 82,61g | Kolh.: 139,77g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Telur, Blue Band Mentega. Lunch: Blue Band Mentega, Kraft Cheddar Cheese, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Garam Laut, Tomat, Kongbap Multi Grain Mix, Mayones, Mentimun (Kupas), Tempe, Wortel. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Annat: TPS Food Mie Kremezz, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Biji Ketapang, Rebo Kuaci Original, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Anggur, Rujak Buah. mer...
|
|
1243 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|