Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 53,81g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе с Молоком, Избенка Козье Молоко, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Брест Литовск Сметана 26%, Своя Компания Грибница. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Русский Холод Пломбир. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|