Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1837 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 89,84g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: Капуста Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки". Middag: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Annat: USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Ранетки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|