Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
490 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 16,64g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|