Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 83,28g | Kolh.: 132,08g.
Lunch: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Bihun Goreng, Nasi Putih. Middag: Pepes Tahu, Tumis Oncom, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rempeyek. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|