Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
637 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 74,34g | Kolh.: 73,95g.
Middag: Curry Powder , Crab, Carrots, Lettuce. Snacks/Annat: Danone YoPRO, Danone YoPRO. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|