Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1369 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 144,49g | Kolh.: 0,76g.
Lunch: Atum, Atum, Atum em Água (Enlatado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Middag: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andremachado1 's vikthistorik
|