Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
2508 kcal
|
Fett: 194,78g | Prot: 84,91g | Kolh.: 53,54g.
Frukost: Café, Cacau em Pó, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Pancetta, Limão. Middag: Abobrinha, Limão, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Salame, Ovo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeatrizMel 's vikthistorik
|