Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 53,67g | Kolh.: 158,38g.
Frukost: Empanada de Pino. Lunch: Verduras Salteadas, Lucchetti Tallarines 77. Middag: Chacarero. Snacks/Annat: Puripop Popcorn Coco Vainilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|