Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
2078 kcal
|
Fett: 89,98g | Prot: 54,13g | Kolh.: 247,21g.
Lunch: Kühne Weißwein Essig, Deluxe Walnusskernöl, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Zwiebeln, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Middag: Pommes Frites, McDonald's Cheeseburger, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Annat: Sugarland Apple Loopies, Fritt Kaubonbon, Bellarom Dunkle Ganze Mandel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|