Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 33,91g | Kolh.: 163,34g.
Frukost: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Помидоры. Lunch: Милка Пористый Шоколад, Банан, Агуша Творожок Мультифрукт , Авокадо Авокадо, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|