Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
596 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 102,71g | Kolh.: 17,46g.
Frukost: LSP Double Plex Protein Banane, Tomaten. Lunch: LSP Double Plex Protein, Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
MoinMoin 😊 wie kann ich eigentlich mein Profilbild ändern?🙈 habt einen schönen Tag!
01 sep 20 av medlem: bine479
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|