mary.storchack 's dagbok, 30 aug 20


Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
2511 kcal Fett: 140,60g | Prot: 95,42g | Kolh.: 229,82g.   Frukost: Черника, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Обычные Блины. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Варенье из Смородины. Middag: Пятерочка Слойка с Малиной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Сыр Российский, Хлеб Черный. mer...
1576 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mary.storchack 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.