Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 26,07g | Kolh.: 75,08g.
Frukost: Buah Srikaya, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loren awalda 's vikthistorik
|