|
Selalu cheatmeal tiap hari sabtu, biar hari minggu sesuain kalori penutup mingguan.
semalem makan tahu crispy goreng sama milkshake oreo. korinya berapa ya?
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 39,13g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Singkong Rebus. Middag: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT. Snacks/Annat: Rose Brand Tepung Beras, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Bubuk Cabai. mer...
|
|