|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 53,85g | Kolh.: 174,63g.
Frukost: Leche de Coco sin Azúcar, Café, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Blancas Tostadas Horneadas Caseras, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Agua de Limón, Tlayuda. Middag: Obela Hummus, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Jitomate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Snacks/Annat: Paleta Casera de Yogurt y Frutos Rojos. mer...
|
|
2976 kcal
|
Träning:
Städning - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|