Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
42,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
443 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 57,16g | Kolh.: 29,98g.
Frukost: Pisang, Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|