Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
887 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 16,87g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Oreo Печенье, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|