Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2626 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 88,88g | Kolh.: 362,67g.
Frukost: Loncoleche Protein Yogurt, Protein Milk, Loncoleche Protein Milk, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Kunstmann Cerveza Miel, Fideos, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Lider Pan de Completo, San Jorge Vienesa, Hellmann's Mayonesa, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|