www.uunanisah193 's dagbok, 30 aug 20

yeay.. .. 😀😀akhrny berhasil!!..,,
45 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 1,1 kg per vecka

22 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
selamat ya 
29 aug 20 av medlem: meliabarra
kaa mau tanya,gimana caranya tau kalori makanan kita kalo di daftar pencarian harian itu gada 
29 aug 20 av medlem: anisfauziyah
Iy.. 😄yg Ms dlm prjlnan tetep smngt yh!! Aku jg g sbntr bth 3 bln Lebih.. Good luck🐞🍀 
29 aug 20 av medlem: www.uunanisah193
Pernah stuck ga kakk? sekarang maintenance di brp kalori?  
29 aug 20 av medlem: brigittarrs
Yeay selamat! 
29 aug 20 av medlem: puspathoriq
olahraga apa kakk 
29 aug 20 av medlem: vina8781
Stuck prnh.. Mkn mash di 1200 Kal buat nge jaga bbnya spy tetap ideal.. Klo ga y ntar surplus 
30 aug 20 av medlem: www.uunanisah193
kalau d kasih tau 1900 kalori arti nya kita harus makanya 1900 kalori/Hari atau itu batas nya kak 
30 aug 20 av medlem: Bela Fitri Ayu

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


www.uunanisah193 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.