|
Ужин ❤️ Менее 350 ккал, как обещает заведение 😉☺️
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 76,61g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Doppel Herz Омега 3-6-9, Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Просто Сливки 10%. Lunch: Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой. Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Массандра Вино Бастардо. Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Jump Конфеты Орехово-Фруктовые "Вишня и Кешью". mer...
|
|
1386 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|