|
:'(
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1598 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 59,63g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Coffee-Mate Crema para Café , Bimbo Pan Blanco (24g), Café, San Marcos Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. Lunch: Fuze Tea Té Negro Limón, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Tyson Pechugas Mezquite, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, McCormick Mayonesa Light, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). Middag: Bimbo Donas, Twinings Indian Chai Tea, San Marcos Leche Light, Kellogg's Corn Pops, San Marcos Leche Light. Snacks/Annat: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Mars Milkyway Mini. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|