Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
69,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 69,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 65,56g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels , My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Jennie-O Turkey Burger Patties, Great Value Canned Corn. Snacks/Annat: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips with Sea Salt, Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|