Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 72,50g | Kolh.: 277,11g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Compliments Marinated Three Bean Salad, Safeway Beef Stew, McDonald's French Fries (Small). Middag: Caesar Salad with Romaine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Mid's Meat Sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Dried Apricots, Peach. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|