Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 41,35g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Chá de Hibisco, Café (Infusão). Lunch: Cenouras Cozidas, Beterrabas, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Cozido, Peito de Frango. Middag: Melitta Café sem Açúcar , Contra-filé. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paula Dourado03 's vikthistorik
|