Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 40,71g | Kolh.: 169,56g.
Frukost: Ovo, Pullman Pão Tradicional, Piraquê Leite Maltado. Lunch: Couve-Flor Gratinada. Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Adria Palitos de Chocolate, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|