Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1733 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 135,59g | Kolh.: 141,04g.
Frukost: Eiskugel, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, Milbona Schafskäse Light, Ei, Olivenöl. Lunch: Frittierter Calamari, Kroketten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, China-Nudel-Pfanne. Middag: Kania Ketchup Light, Parmesan (Gerieben), Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ela202021 's vikthistorik
|