|
day 46 - makan siang (yg ijo itu kacang panjang di iris kecil trs di ulek pake cabe+kencur+garam)
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 31,81g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Labu Siam, Nasi Putih. Middag: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angellacecilia12 's vikthistorik
|