Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 66,47g | Kolh.: 141,93g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Natural, Avena, La Pastora Té de Limón. Lunch: Limón, Espinacas, Dolores Atún en Agua. Middag: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness , Plátano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakarencoria 's vikthistorik
|