Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2184 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 86,41g | Kolh.: 220,26g.
Frukost: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Haribo Маршмеллоу, Prime Star Лимонад Натуральный , Сахар, Яичный Омлет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индолина Колбаса Вареная Элитная. Lunch: Сахар, Макароны с Фаршем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Молочный Шоколад, Булка из Теста с Закваской, Солянка, Сметана . Middag: Булка из Теста с Закваской, Индолина Колбаса Вареная Элитная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Lay's Чипсы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|