Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
496 kcal
|
Fett: 5,86g | Prot: 54,60g | Kolh.: 58,36g.
Frukost: Dolores Atún en Agua, Manzana Roja, Avena, Té Verde. Middag: Espinacas, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakarencoria 's vikthistorik
|