Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2183 kcal
|
Fett: 110,11g | Prot: 98,23g | Kolh.: 287,36g.
Frukost: Karjalanpiirakka, St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Kurkku, Emmentaljuusto, Kevytmaito (2%), Voi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lunch: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Herkkusieni, Kurpitsa, Oliiviöljy, Sipulit, Kurkku, Tomaatit. Snacks/Annat: Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Omena Oma, Suklaajuustokakku. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|