Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 98,36g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Café. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Antepasto de Berinjela, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Middag: Patinho Grelhado, Vigor Requeijão Light, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Antepasto de Berinjela, Patinho Grelhado. Snacks/Annat: Goiaba, Castanhas de Água, Café, Nestlé Iogurte Desnatado, Maçãs Gala. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|