Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1529 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 59,52g | Kolh.: 186,27g.
Frukost: Grapes. Lunch: Indonesian Spicy Spinach, Grilled Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. Middag: Indonesian Spicy Spinach, Grilled Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice. Snacks/Annat: Peanut Brittle, Pudding, Crackers, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|