Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
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1967 kcal
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Fett: 92,08g | Prot: 92,80g | Kolh.: 165,64g.
Frukost: オクラ, 雪印乳業 とろけるスライス, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ 食パン 8枚切り, ラタトゥイユ, ファミリーマート いわしのつみれ汁. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼き肉, ご飯, トップバリュ キムチ. Middag: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, アーモンド, アーモンド, アーモンド, CGC 6Pチーズ, 赤ワイン, ファミリーマート いわしのつみれ汁, きんぴらごぼう, ピーマンの肉詰め, チキンソテー, 枝豆, アーモンド, オクラ, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, パエリヤ シーフード入り. Snacks/Annat: ウエハース, コーヒー. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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