Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 10,37g | Prot: 18,78g | Kolh.: 194,53g.
Frukost: Bananas , Clementines , Blueberries , Strawberries, Mango, Vitafusion Biotin, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Birds Eye Frozen Cut Green Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Middag: Watermelon , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Watermelon , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wal-Mart Fresh Pineapple. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|