de.nat 's dagbok, 28 aug 20

Bien joué 👍 6.2 kilos de perdu en un mois c'est vraiment le commencement d'un beau parcours... Bonne continuation sur cette lancée et courage pour atteindre tes objectis. 👌✌  

C'est vrai que les féculents font grossir je remplace comme dit angie par des konjacs soit en riz ou pâtes ou complètes raisonnablement aussi 💪 

Je mange des féculents tous les jours et ne grossis pas pour autant. C'est l'équilibre alimentaire global qui fait prendre ou perdre du poids, pas une classe d'aliments 🤔 Ce n'est pas utile de diaboliser ou de s'interdire des choses 😉 Comment vous pouvez trouver le konjac "super bon" ? Ça n'a aucun goût et son seul but et de remplir sans apporter de calorie, sans intérêt nutritionnel. Je peux comprendre l'envie d'en manger pour certain(e)s et ne le critique pas mais dire que c'est bon ?! 🤷‍♀️ 

coucou ,le Konjac devient " super bon" des qu il est accompagné d une sauce , il n' a pas de goût mais ce n' est pas désagréable non plus , surtout qu en le mangeant on a l illusion de manger des spaghetti par exemple , et surtout on limite l apport calorique , c est un réel coup de pouce , j ai également vu la différence en arrêtant les limitant les féculents.  

*en limitant 

le konjac n'a pas de gout mais à la texture des vermicelles de riz moi j'adore et il est très riches en fibres grâce au glucomannane ... moi j'en suis fan et c'est sein pour une fois  

Merci beaucoup depuis que j’ai ce site ça m’aide beaucoup de pouvoir partager et avoir des idées de plats quand je regarde les votres après si je fais des gâteaux ou du pain je goûte mais c’est de temps en temps pour ne pas être frustré. Nani même acheté des minis carottes pour remplacer le grignotage sucré.  

Je n'ai pas dit le contraire Angieee. Il s'agissait d'une vraie question, comprendre comment un produit sans goût peut être assimilé à qqch d'excellent. Je comprends très bien que ce soit consommé et que ça plaise, que ce soit sympa bien assaisonné & co. Je n'ai jamais critiqué ça 😉 

Je ne connais pas le konjac et je ne crois pas avoir déjà goûté sans savoir.