Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1676 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 94,40g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капуста Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, USN Whey Protein, Банан. Middag: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 1,5%, USN Whey Protein. Snacks/Annat: Ранетки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|