Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2020:
|
2040 kcal
|
Fett: 116,44g | Prot: 85,14g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto. Lunch: Pollo al Curry, Pollo al Curry, Arroz Blanco. Middag: Completeo Dinámico, Completo Italiano. Snacks/Annat: Varsovienne Chocolate 85% Cacao, Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|